Ensemble sur le tapis

MÉTHODES PROPOSÉES

• HATHA YOGA : Pratique douce

• VINYASA YOGA : Coordination, modernité & dynamisme

• ASHTANGA YOGA : Méthode codifiée de Sri K. Pattabhi Jois (1ère série)

• YIN YOGA : Douceur, lenteur, assouplissement statique

• YINYANG : Cours mêlant le yoga dynamique & le Yin

• MÉDITATION : Pleine Conscience

​

YOGA COLLECTIF 

Enseignant le yoga depuis 2017, je propose désormais une seule séance collective hebdomadaire à Biarritz.

Les places sont limitées et les réservations se font en ligne.

​​

YOGA PRIVÉ : RÉPONDRE À UN BESOIN PRÉCIS

Soulager un mal de dos • Reprendre d'une activité physique • S'ancrer dans un quotidien chargé •

Se Détendre • Gagner en souplesse • Renouer avec son corps • Apaiser son mental...

En cours privé, chaque séance est unique, totalement sur-mesure. Vous pouvez opter pour 1 seule séance ou 3 à 5 séances (tarifs dégressifs) afin de véritablement atteindre vos objectifs sur le tapis.

​

​

YOGA DÉTENTE : PARTAGER UN MOMENT EN FAMILLE OU ENTRE AMIS

Anniversaire ou encore enterrement de vie de jeune fille/garçon, je vous propose un forfait et adapte ma séance à vos désirs. Près de l'océan, en studio ou à domicile, je réponds à votre demande pour que ce moment soit dans la joie et le partage. (Sur devis)

​

YOGA EN ENTREPRISE​

Intervenant en entreprise, je propose des prestations pour des sessions régulières, ponctuelles

(séminaires, team building,...). (Sur devis)

​

YOGA POUR TOUS​

J'interviens depuis plusieurs années avec les Services Pénitentiaires d'Insertion et de Probation du 64 dont la Maison d'Arrêt de Bayonne via plusieurs stages par an.​

J'ai le privilège de guider une séance de yoga par an lors du stage Terre & Mer organisé par la Cellule d'Aide aux blessés de l'armée de Terre auprès de militaires blessés en activité.

​​

DE NOMBREUX PARTENARIATS​​

Lolë Côte Basque, 360 Communication, Anglet Tourisme, Office de tourisme d'Hendaye, Thalasso Blanco, Faktoria, Engie Cofely, EHPAD Adarpea, Shaper House, Kiné Côte Basque, 64, Hotzapia Cryothérapie, Mama Market,

EQ Love, Ecole de Surf Lehena...